Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak masyarakat indonesia yang mulai beralih dari teh hitam dan menggantinya dengan teh hijau. Bila dilihat dari khasiatnya, sebenarnya keduanya sama-sama baik untuk kesehatan. Namun kali ini kami akan membahas tentang manfaat dari teh hijau. Sebenarnya khasiat dari teh hijau untuk kesehatan sudah dikenal sejak puluhan tahun silam. Bahkan rahasia umur panjang orang-orang jepang adalah dikarenakan rutin mengkonsumsi teh hijau setiap hari. Salah satu yang membuat teh hijau mulai banyak digemari karena teh ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Nah, ingin tahu apa saja manfaat dari teh hijau? Berikut manfaat yang bisa Anda dapat.

Rahasia Manfaat Teh Hijau

Manfaat yang pertama adalah Anda bisa mencegah terjadinya penyakit jantung. Seperti yang Anda tahu, penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu di indonesia bahkan di dunia. Penderita penyakit jantung terus bertambah seiring dengan banyaknya orang yang mulai mengabaikan pola hidup sehat. Namun dengan rutin mengkonsumsi teh hijau, maka kandungan antioksidan pada teh tersebut mampu untuk menurunkan kolesterol secara maksimal. Alhasil penyakit jantung pun bisa dihindari dan dicegah sejak dini. Manfaat yang lainnya adalah mencegah timbulnya kanker.

Pembunuh kedua yang sampai saat ini belum ada obatnya adalah penyakit kanker. Namun dengan mengkonsumsi teh hijau, penyakit ini bisa dihindari sejak dini.

Yang membuat teh hijau bisa mencegah penyakit kanker adalah adanya kandungan polifenol. Kandungan ini memiliki fungsi dalam membunuh sel kanker serta menghentikan pertumbuhannya. Dengan rutin mengkonsumsi teh hijau, Anda akan terhindar dari berbagai macam jenis kanker mulai dari kanker ovarium, kanker endometrium, sampai dengan kanker prostat. Manfaat yang terakhir adalah mampu menghilangkan lemak dalam tubuh. Bagaimana caranya? Tentu dengan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Pada saat metabolisme tubuh bekerja dengan baik, otomatis lemak didalam tubuh akan terbuang secara maksimal. Tak heran bila kini banyak produk pelangsing yang menggunakan teh hijau sebagai bahan utamanya. Jadi, tadi adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi teh hijau setiap hari.

Related posts: