Grosir Telur Ayam Pengolahan Setengah Matang

Grosir Telur AyamBanyak anjuran bahwa mengolah telur ayam jangan yang setengah matang sebab akan banyak mengandung bakteri yang berasal dari cangkangnya. Sebab pada penyimpanan gudang grosir telur ayam tentunya banyak terdapat kuman dan bakteri yang bertebaran. Karena itulah untuk segera mencuci telur tersebut setibanya di rumah. Dalam sebutir telur terdapat banyak kandungan gizi yang bermanfaat dalam telur setengah matang mulai dari lemak. Kolesterol, sodium, potassium, karbihodrat, serat, gula, dan kandungan protein yang paling tinggi dalam sebutir telur yaitu 5,51g. Karena itulah banyak juga masyarakat yang mengonsumsi telur setengah matang setiap harinya. Bahkan seorang binaragawan harus menyantap telur hingga 15 butir dalam sehari.

Grosir Telur Ayam Dan Manfaat Pengolahannya

Mendapatkan telur dari grosir telur ayam dan memasaknya menjadi telur setengah matang memang tidak dianjurkan namun perlu diketahui manfaat dengan mengonsumsi telur setengah matang ternyata sangat banyak diantaranya adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Kemudian dapat melindungi mata dari proses penuaan karena kandungan carotenoid, lutein dan zeaxanthin. Rebusan telur ayam juga dapat membantu menguatkan daya ingat karena kandungan choline yang cukup tinggi. Selain itu juga dapat membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh dan menjaga kestabilan sistem imun. Mengonsumsi telur saat sarapan mampu menahan lapar hingga 6 jam kemudian.

Memasak telur setengah matang yang baik adalah dengan memasaknya menggunakan air dingin hingga telur terendam semuanya. Masak hingga mendidih, setelah itu matikan api dan angkat telur dan letakkan pada kain kemudian menutupinya hingga beberapa saat dan sajikan telur setengah matang tersebut. Atau bisa juga memasaknya dengan memanaskan air terlebih dahulu hingga mendidih kemudian masukkan telur dari toko grosir telur ayam tersebut dan masak hingga 6 menit lalu angkat. Kontur telur setengah matang adalah dengan putih telur yang sudah mengeras namun dengan kuning telur yang masih meleleh dan bisa digunakan sebagai pengganti selai saat mengonsumsi roti tawar. Hindari mengonsumsi telur bagi anak-anak banyak yang alergi terhadap protein tinggi.

Related posts: